Kesehatan

4 Penyebab Konstipasi pada Bayi dan Cara Mengatasinya

Penyebab konstipasi pada bayi, secara umum sering terjadi dan banyak faktor pencetusnya. Bagi Anda, para orang tua pasti memahami ketika si kecil mengalami sembelit pasti merasa tidak nyaman. Sehingga, Anda perlu untuk mengetahui apa saja penyebab bayi sembelit dan cara untuk mengatasinya. Simak pembahasan berikut. 1. Si Kecil Diberikan Susu Formula saat Seharusnya Masih Mengonsumsi ASI atau Mulai Diberikan Susu Formula Sesudah Umur 6 Bulan Banyak bayi yang mengalami konstipasi karena belum waktunya untuk minum susu formula atau masih kurang dari umur 6 bulan telah diberikan susu formula. Biasanya hal ini biasa terjadi pada Anda, para orang tua yang mempunyai kesibukan atau malas untuk menyusui. Dengan demikian, memilih hal yang gampang dan mudah. Kecuali, bila buah hati Anda memang h

Read More
Kesehatan

Penyebab Malnutrisi pada Anak dan Dewasa, Perlu Waspada

Malnutrisi diartikan sebagai kekurangan nutrisi. Kondisi ini bisa terjadi pada usia anak-anak maupun dewasa. Banyak efek yang ditimbulkan khususnya bagi kesehatan. Yuk, kenali lebih jauh tentang penyebab malnutrisi dan bagaimana cara untuk mengatasinya. Malnutrisi, Pengertian Secara Umum Malnutrisi adalah keadaan dimana tubuh mengalami gangguan pemenuhan nutrisi. Pemenuhan gizi yang cukup menjamin metabolisme berjalan normal.Nutrisi yang dimaksud yaitu nutrisi lengkap. Mulai dari maknonutrien seperti karbohidrat, protein, lemak, hingga mikronutrien berupa vitamin dan mineral. Seseorang yang menderita malnutrisi tidak mendapatkan asupan nutrisi harian yang tepat. Kekurangan gizi maupun kelebihan gizi bisa menyebabkan malnutrisi. Malnutrisi yang terjadi dalam waktu cukup lama bisa menja

Read More
Kesehatan

Manfaat Gizi Seimbang pada Anak Yuk Disimak

Mаnfааt Gіzі Sеіmbаng раdа Anаk dan реmеnuhаn gizi seimbang раdа anak menjadi sangat реntіng bagi оrаngtuа karena jika аnаk mеndараt asupan gіzі ѕеіmbаng, akan memberikan banyak mаnfааt bаgі anak. Tubuh kita membutuhkan bеrbаgаі macam аѕuраn nutrіѕі seimbang dalam jumlаh уаng cukup. Bаіk kесukuраn zаt-zаt makro, ѕереrtі kаrbоhіdrаt, lemak, dan protein mаuрun kесukuраn akan zаt-zаt mikro, уаіtu vіtаmіn dаn mіnеrаl ѕеrtа kесukuраn аkаn ѕеrаt dаn cairan dіdаlаm tubuh. Begitu juga dengan anak membutuhkan bеrbаgаі asupan gіzі ѕеіmbаng уаng сukuр untuk pertumbuhan dan реrkеmbаngаn kognitif ѕі аnаk yuk ketahui beberapa manfaat gizi seimbang pada anak. Tahukah bunda аѕuраn gizi ѕеіmbаng bеrреngаruh terhadap tumbuh kembang ѕі аnаk? Pаѕаlnуа faktor yang paling berpengaruh terhadap tumbuh kеmbаng ѕ

Read More
Kesehatan

6 Manfaat Protein yang Penting Bagi Kesehatan

Manfaat protein selain untuk menjaga kesehatan tubuh juga untuk memastikan agar pertumbuhan serta perkembangan berlangsung secara optimal.  Tidak hanya pada ada usia anak-anak,  tetapi juga akan mempengaruhi kehidupan orang dewasa. Sebab nutrisi ini memiliki peranan yang sangat penting dalam semua proses metabolisme tubuh. Manfaat Protein yang Penting Agar memperoleh manfaat protein secara maksimal, maka hal yang dapat dilakukan adalah memastikan bahwa kebutuhannya terpenuhi. Tidak hanya pada saat tertentu saja, tetapi mulai dari kandungan sampai usia dewasa. Sebab nutrisi ini memiliki peranan yang penting untuk membuat sel-sel tubuh dan memperbaikinya. Memproduksi  Sel dan Jaringan Tubuh Fungsi utama protein adalah untuk membangun jaringan tubuh sesuai dengan kondisi idealnya. Ter

Read More
Kesehatan

Mengenal Makronutrien dan Manfaatnya bagi Tumbuh Kembang Anak

Salah satu kunci optimalnya tumbuh kembang si buah hati adalah tercukupinya asupan nutrisinya sehari-hari. Nutrisi ini pun ada banyak jenisnya, salah satu di antaranya ada yang disebut dengan makronutrien. Adapun contoh dari makronutrien ini seperti protein dan karbohidrat. Lantas, apa itu makronutrien dan bagaimana manfaatnya bagi tumbuh kembang anak? Simak ulasannya di bawah ini. Apa Itu Makronutrien? Sebelum membahas mengenai manfaat makronutrien, yuk simak penjelasan mengenai apa itu makronutrien. Secara garis besar, makronutrien merupakan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah besar. Makronutrien merupakan sumber energi bagi tubuh, serta dengan adanya makronutrien ini pula, tubuh bisa mengelola sistem dan struktur yang terdapat di dalamnya. Makronutrien ada 3 jenisnya, y

Read More
Kesehatan

Wajib Tahu! 8 Kandungan Susu UHT Full Cream Dan Manfaatnya

Kandungan susu UHT full cream terdapat krim yang sangat banyak di dalamnya. Sehingga, minum susu jenis ini diperuntukkan bagi Anda yang menginginkan berat badan menjadi bertambah. Selain itu, masih ada banyak manfaat lain dari susu full cream lainnya. Simak pembahasan berikut. 1. Mencegah Osteoporosis Dengan rajin minum susu full cream, maka sangat bermanfaat menjaga kesehatan tulang Anda. Osteoporosis merupakan salah satu penyakit yang paling sering terjadi. Penyakit ini disebabkan karena adanya kerapuhan pada tulang. Supaya Anda bisa terhindar, maka sebaiknya rutin mengkonsumsi susu full cream sebagai solusi termudah. 2. Mengurangi Stres Faktanya, dengan rajin mengkonsumsi susu full cream, mampu membantu Anda untuk mengurangi stres. Sehingga, Anda bisa menstabilkan pikiran Anda k

Read More